----------- I dag stod eg opp og gikk på trening før eg fikk tenkt meg om. Nå er jeg i støtet. Kjenner at kroppen fastner til og det er dritgodt. Jeg ropte Ha Det til Bernt og han svarte: "Kos deg på trening", men det skal være sagt, det er faen ikke mye kosing dette her. Dette er høy puls og svette. ------------
--------- Har økt stigningen til 8, det gir sure lår. Presser kroppen og det funker. ----------------------------
------------- FULL POWER ------------------------------
Nå har eg tiltro til egen evne til å gjennomføre og da blir innsatsen mere utholdende. Eg merker på kroppen at det gir resultater og da er det lettere å være gira. You haven`t seen nothing yet :)
Ha en god dag,
Betty
10 kommentarer:
Skjønner at jeg snart må melde meg inn på sats for å få nyte ditt gode selskap kompanjert av høy puls:-) Flink flink!!!
Kari
Storartet Betty! Dette blir det reslulater av :-)
(jeg har forresten publisert en innlegg på bloggen...)
Ingunn
Energi, Kari!
Komme over kneiken og det er ikke kjedelig :)
Ingunn:
Ja, særlig fordi jeg har lært meg å hvile i tillegg :)
Da skal jeg lese.
DEt verste med treningen er å komme seg dit. Når man først er kommet seg til styrkerommet så er alt greit.
St på!
Dæffen, du e rå!
Sexy.
Hver sine værstinger, for meg er det værst å forbruke alt på en time, ikke finne balansen, men ved hjelp av PT, så kom den av seg sjøl.
Trine:
Dødsrå :)
Savner bloggingen din!
Bravo. Du er fin.
Flink du er!! Gøy når resultatene kommer!
Egentlig enig med Sexy. Ikke alltid det frister med trening, men jeg bare drar av gammel vane...
DU er veldig flink. Jeg blir inspirert av slike poster!
Tonita:
Du og.
Teresa:
Det er ikke det at jeg ikke er enig med sexy, det er bare ikke det værste :)
Selvisk:
Thanx man. Du som er ute og løfter på hjortekjøtt får jo også litt trim av det :)
Legg inn en kommentar