God Helg!

Jeg drar til Toten med BBBB og spiller inn låter hos Ronni Le Tekrø i helgen, sjekk det studioet hans da. Han spanderer dette på oss, og jeg er yr og begeistret!

Glær mæ!

God helg,

Betty

NY TATTOO

------------- John Arvid 1 ---------------



------------ John Arvid 2 ---------------




------------- John Arvid 3 --------------



-------------- John Arvid 4 ----------------



-------------- John Arvid 5 --------------


---------------- John Arvid 6 -----------------



-------------- John Arvid 7 -------------------



------------ John Arvid 8, 9, 10 og 11 --------------

Jeg skal tattoovere et av disse bildene som Marte har tatt, kun nærbilde av hodet, som på tattoo-bildet under, som forøvrig er Teresas brors arm. Bare lurte på hvilket bilde dere synes at jeg skal bruke.

Kjør debatt!



God natt,

Betty

Mandagsprat

--------------- Høy aktivitet for tiden hos oss, både under og over vann. -----------

Startet dagen på Sats, og det blir innlegg i VG om en ukes tid av det. Jeg har gitt fra meg tall og alt, det kalles på godt norsk for å selge seg sjøl. Flere grunner til det, motivasjon i forhold til å få det til og en deal med min trener. De var fornøyd med bilder og alt, så da er det bare å vente å se hvordan det ble.



------------- Har nok påvirket mine barn med badelysten min, eller så er barn bare født med den lysten og så avtar lysten for noen voksne. ---------------



------------- Det er ihvertfall deilig å leik seg i vannet. ---------------



-------------- Til dere som sloss med kreften, eller skal på puppeoperasjoner og sånn. Lykke til folkens! Min skriving avtar om det, fordi det begynner å bli tilbake i tid. Naturlig utvikling, antagelig. Men jeg er Survivorsister! -----------------



God kveld,

Betty

Tøre å Lykkes Del 3

--------------- Runa, som drev Masterclassene i helgen. ----------------

Jeg er bare superfornøyd med min egen innsats, så fornøyd at jeg må lage en egen post om det. Og dette er min indre kritikers mareritt, at jeg skal bli så fornøyd og glad og ta meg sjøl så på alvor at jeg faktisk lykkes.

Jeg går over 20 000 steg hver dag, og jeg drikker 2 glass rødvin i uken. Det er bare "the hard way" som gjelder. Pulverkurer, herbalife, juksing/trix og mix er helt ut, nå er det bare bevegelse, hvile, 8 timers søvn og normalt kosthold som prioriteres.

Jeg har sunget to dager i strekk, deilig! Skal ha en vokaltime i morgen og, så skal jeg være stille i to dager, før jeg skal synge i studio på Toten med BBBB. Det blir spennende. Ronni Tekerø som spanderer på oss.

Jeg er stille nå også, sånn sliten og fornøyd stille! Det er en god trøtthet og aura rundt meg for tiden :)

Skal på trening i morgen tidlig, og en fotograf fra VG skal dukke opp der, så jeg blogger off for å få skjønnhets-søvnen.

Ha en god start på en ny uke,

Betty


------------ Og gutta mine har vært på ski igjen, med faren sin. Bra jobba! ----------

GOD ENERGI

------------ Jeg vokalkurser meg igjen og det er sååååå gøy. Det blir forløst mye bra energi her sjø :) -----------------------



------------ Runa er kjempeflink til å få meg til "å slippe". -------------



------------ Kjetil Hustad, pianisten på kurset. ---------------------



------------ Haggelet i Trondhjæm i dag. -----------------



---------------- Endelig snø til uteleik igjen. ----------------



-------------- Tjohoi ----------------



------------ Fløtt dokkar, her kommer jeg! ---------------

God lørdag!

Betty

Kick Cancers Ass!

Masse henvendelser fra damer som skal under kniven for tiden og til dere har jeg en felles ting å si:


Sjøl tenker jeg ikke pupper lenger! de er en integrert del av kroppen, så glad for at jeg stod an av og fullførte prosjektet. Jeg har to løfta pupper etter møkkakreften. Og hvis dette skal vare livet ut, så skal jeg aldri mere klage, aldri!!!!

Kjørte knallhard trening i morges og har skrevet et slags loveletter til Bleken, hvis du ikke vet hvem det er, så kan det være det samme, inntil en ny post. Er spent på responsen fra han.

Må helgen din bli fin! Jeg skal ut å gå nå kl 19:58

Betty

Dagen i omvendt kronologisk rekkefølge!

-------------- Vært i studio hos Marte i dag. Hun skal ta konfirmasjonsbilder av John Arvid, og vi hadde en liten forhåndsbreafing. Ingen tvil om at han trives foran kamera. ------------------------



----------- Dette er bilder jeg tok med mitt kamera, bare vent til dere får se Marte sine. Her er det utprøving av Matrix posisjoner. Jeg gleder meg til konf. bildene. Han vil ha dress, frakk og et bilde med pistol. ----------------------



------------- Artig! ----------------



------------ Så var det min tur, med shoots til UT Å FLYYY! ------------



--------------- Ut å FLYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY -----------------



-------------- Jeg har vært på ski i dag, det var tungt. Hadde en hard treningsøkt i går og konsert. Det regnet og klabbet under skiene og plutselig ble det bakglatt. Da jeg kom til Estenstadhytta hadde de stengt ennå det stod på nettet at de var åpen i dag. Jeg ble så forbanna at jeg kastet snøballer på vinduene, da fikk jeg kjeft. Men han smilte da han kjeftet altså, kanskje ikke veldig vanlig at voksne damer kaster snøballer på kafevinduene :) ------------------------



------------ Var på prøveforelesning med Inge Kvaran i dag. ---------------



------------ Gratulerer Doktor! Viktig tema. Spesielt å være der i dag etter eksponeringen i går, men det var fint! ---------------

God kveld,

Betty

TØRE Å LYKKES del 2

Det holdt akkurat, fikk holdt konserten i går og i dag er det vondt når jeg svelger. Men stemmen holder og det er ingen tvil om at arbeidet jeg gjør med egen stemme i COMPLETEVOCALhjelper. Jeg har aldri jobbet med melodilinjene på låtene før, nå terper jeg på en og en linje, med ulike teknikker.

I går følte jeg meg veldig hel, fordi jeg introduserte låtene med den opprinnelige historien bak de, min historie og jeg var totalt utladet etterpå. Helt ferdig. Men jeg er flink pike og gråter ikke, pakket utstyr og dro vår vei fra fengslet. Fikk et trøkk inni kroppen som ligner på skammen, men jeg holdt fast, for jeg visste at det er nødt til å være slik, jeg må ha retten på min egen historie for å gjøre konserter bra.

Jeg ramlet inn døren, dro av meg gjennomsvette klær og la meg samtidig med ungene, og det var veldig godt å ha en 10 års gammel sønn, å holde i hånden, da jeg sovnet.

I dag er det litt lettere, bare en sår følelse og den kan være god å kjenne på også. Merker at jeg er avhengig av de som er nær meg sin respons, men de er ikke der jeg er, så ensomheten jeg kjenner etter knallhard eksponering får jeg takle sjøl.

Det er to ting jeg kommer til å trenge resten av livet og det er at noen holder rundt meg og psykolog. Og siden begge deler er innenfor rekkevidde, så er ikke livet så værst. Klompen i magen er jo bare uforløst energi og hver gang den eksploderer, så er det i form av energi som har vært innenstengt lenge, og da blir jeg kreativ, så noe for noe :)

Jeg er flink å holde fast i meg sjøl for tiden, beveger meg mye. Jeg holder på med å TØRE Å LYKKES.


------------- På tur inn i fengslet. -----------------



------------- Ælen, eminent bassist, før konserten. ----------------

Ha en god torsdag,

Betty

Stigende Formkurve

--------------- I dag var jeg på årets beste skitur hittil, kjenner at formen begynner å stige, at gevinsten er overskudd. Så jeg "leifet" og hilste på alle i marken i dag. Turen gikk fra Granåsen til Grønlia (kafeen var åpen). --------------------



----------------- Det var tåkevær, men snå på trærne, vakkert! ---------------

God kveld,

Betty

I Månelyset!

----------- Det er vakker i kveld, og huset mitt bader i månelyset, skjønt det lyser opp av seg selv, har ikke tatt julelysene av det ennå. ------------



---- Månen har lys nok til alle. ------

I morges var jeg på trening og i kveld på ski, og sånn går no dagan!

God kveld,

Betty

Ut å Fly SorgenFri

------------- Det nye prosjektet for 2008, Ut å Fly Sorgenfri, ledet an av denne gjengen. Det er bare nødt til å bli bra! Mere om dette siden. ------------



--------------- POWERGIRLS, bare så øglad jeg har truffet disse damene her. ------



-------------- John Arvid var ministrant på verdens lengste gudstjeneste i dag. En smule langtekkelig, men vi kom oss igjennom. ---------------------



-------------- Vi er turskigåere, ikke i sprintklassen, men vi koser oss. -----



------------- På Rønningen i dag. -------------

En innholdsrik dag. Glad for å kommet igang med et nytt kanonprosjekt, som selvsagt skal ende opp i et klimax: konsert i Vår Frue Kirke på seinhøsten.

God uke,

Betty

Enda mere lys.

----------- I dag har det bare vært en sykt nydelig dag i Trøndelag og hadde jeg ikke hatt avtale på trening (dobbeltime) med to gamle gode venner, så hadde jeg vært i marka, men det er fint her vi bor også. Bildet er tatt like etter at solen gikk ned (15:15) og lyset henger litt igjen i konturene. Fabelaktig! -------------------



------------- Ubetalelig lys, glad jeg lever! -------------



----------- Fredag er badedag. Ser ikke ut som om det er kaldt, kanskje luen på hodet sier sitt, men i dag var det så kaldt at jeg bare tok noen spark ut og 5 tak inn. Hun bak meg, Marianne er storbader, hun svømmer langt utover og dukker under med hodet hver gang. Jeg blir stum av beundring. Da jeg kom på land angret jeg på at jeg ikke badet lenger, kjøre bil så langt for en så kort svømmetur, men det er bikkjekaldt og hvis jeg går uti to ganger, så får jeg ikke varmen igjen før dagen etter. -----

God fredagskveld folx,

Betty

Tilbake Til Lyset!

------------ Herre Gud, det er fint i marka, når det henger nysnø på trærne og solen av og til gløtter frem. Jeg blir lykkelig av det! ------------



-------------- Det er trollsk og inspirerer! -------------



-------------- Gikk til Elgsethytta med Bernt i dag. Stille og vakkert. ------



------------- Høyt på en gren satt en skjære. -------------



------------- Og under den står en mann. ---------------

Meget bra dag, som ble avsluttet med Oppkomme, skrivegruppen min og en lang gåtur. Må sove, skal på trening i morgen tidlig.

God natt,

Betty