God Helg!

Jeg drar til Toten med BBBB og spiller inn låter hos Ronni Le Tekrø i helgen, sjekk det studioet hans da. Han spanderer dette på oss, og jeg er yr og begeistret!

Glær mæ!

God helg,

Betty

NY TATTOO

------------- John Arvid 1 ---------------



------------ John Arvid 2 ---------------




------------- John Arvid 3 --------------



-------------- John Arvid 4 ----------------



-------------- John Arvid 5 --------------


---------------- John Arvid 6 -----------------



-------------- John Arvid 7 -------------------



------------ John Arvid 8, 9, 10 og 11 --------------

Jeg skal tattoovere et av disse bildene som Marte har tatt, kun nærbilde av hodet, som på tattoo-bildet under, som forøvrig er Teresas brors arm. Bare lurte på hvilket bilde dere synes at jeg skal bruke.

Kjør debatt!



God natt,

Betty

Mandagsprat

--------------- Høy aktivitet for tiden hos oss, både under og over vann. -----------

Startet dagen på Sats, og det blir innlegg i VG om en ukes tid av det. Jeg har gitt fra meg tall og alt, det kalles på godt norsk for å selge seg sjøl. Flere grunner til det, motivasjon i forhold til å få det til og en deal med min trener. De var fornøyd med bilder og alt, så da er det bare å vente å se hvordan det ble.



------------- Har nok påvirket mine barn med badelysten min, eller så er barn bare født med den lysten og så avtar lysten for noen voksne. ---------------



------------- Det er ihvertfall deilig å leik seg i vannet. ---------------



-------------- Til dere som sloss med kreften, eller skal på puppeoperasjoner og sånn. Lykke til folkens! Min skriving avtar om det, fordi det begynner å bli tilbake i tid. Naturlig utvikling, antagelig. Men jeg er Survivorsister! -----------------



God kveld,

Betty

Tøre å Lykkes Del 3

--------------- Runa, som drev Masterclassene i helgen. ----------------

Jeg er bare superfornøyd med min egen innsats, så fornøyd at jeg må lage en egen post om det. Og dette er min indre kritikers mareritt, at jeg skal bli så fornøyd og glad og ta meg sjøl så på alvor at jeg faktisk lykkes.

Jeg går over 20 000 steg hver dag, og jeg drikker 2 glass rødvin i uken. Det er bare "the hard way" som gjelder. Pulverkurer, herbalife, juksing/trix og mix er helt ut, nå er det bare bevegelse, hvile, 8 timers søvn og normalt kosthold som prioriteres.

Jeg har sunget to dager i strekk, deilig! Skal ha en vokaltime i morgen og, så skal jeg være stille i to dager, før jeg skal synge i studio på Toten med BBBB. Det blir spennende. Ronni Tekerø som spanderer på oss.

Jeg er stille nå også, sånn sliten og fornøyd stille! Det er en god trøtthet og aura rundt meg for tiden :)

Skal på trening i morgen tidlig, og en fotograf fra VG skal dukke opp der, så jeg blogger off for å få skjønnhets-søvnen.

Ha en god start på en ny uke,

Betty


------------ Og gutta mine har vært på ski igjen, med faren sin. Bra jobba! ----------

GOD ENERGI

------------ Jeg vokalkurser meg igjen og det er sååååå gøy. Det blir forløst mye bra energi her sjø :) -----------------------



------------ Runa er kjempeflink til å få meg til "å slippe". -------------



------------ Kjetil Hustad, pianisten på kurset. ---------------------



------------ Haggelet i Trondhjæm i dag. -----------------



---------------- Endelig snø til uteleik igjen. ----------------



-------------- Tjohoi ----------------



------------ Fløtt dokkar, her kommer jeg! ---------------

God lørdag!

Betty

Kick Cancers Ass!

Masse henvendelser fra damer som skal under kniven for tiden og til dere har jeg en felles ting å si:


Sjøl tenker jeg ikke pupper lenger! de er en integrert del av kroppen, så glad for at jeg stod an av og fullførte prosjektet. Jeg har to løfta pupper etter møkkakreften. Og hvis dette skal vare livet ut, så skal jeg aldri mere klage, aldri!!!!

Kjørte knallhard trening i morges og har skrevet et slags loveletter til Bleken, hvis du ikke vet hvem det er, så kan det være det samme, inntil en ny post. Er spent på responsen fra han.

Må helgen din bli fin! Jeg skal ut å gå nå kl 19:58

Betty

Dagen i omvendt kronologisk rekkefølge!

-------------- Vært i studio hos Marte i dag. Hun skal ta konfirmasjonsbilder av John Arvid, og vi hadde en liten forhåndsbreafing. Ingen tvil om at han trives foran kamera. ------------------------



----------- Dette er bilder jeg tok med mitt kamera, bare vent til dere får se Marte sine. Her er det utprøving av Matrix posisjoner. Jeg gleder meg til konf. bildene. Han vil ha dress, frakk og et bilde med pistol. ----------------------



------------- Artig! ----------------



------------ Så var det min tur, med shoots til UT Å FLYYY! ------------



--------------- Ut å FLYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY -----------------



-------------- Jeg har vært på ski i dag, det var tungt. Hadde en hard treningsøkt i går og konsert. Det regnet og klabbet under skiene og plutselig ble det bakglatt. Da jeg kom til Estenstadhytta hadde de stengt ennå det stod på nettet at de var åpen i dag. Jeg ble så forbanna at jeg kastet snøballer på vinduene, da fikk jeg kjeft. Men han smilte da han kjeftet altså, kanskje ikke veldig vanlig at voksne damer kaster snøballer på kafevinduene :) ------------------------



------------ Var på prøveforelesning med Inge Kvaran i dag. ---------------



------------ Gratulerer Doktor! Viktig tema. Spesielt å være der i dag etter eksponeringen i går, men det var fint! ---------------

God kveld,

Betty

TØRE Å LYKKES del 2

Det holdt akkurat, fikk holdt konserten i går og i dag er det vondt når jeg svelger. Men stemmen holder og det er ingen tvil om at arbeidet jeg gjør med egen stemme i COMPLETEVOCALhjelper. Jeg har aldri jobbet med melodilinjene på låtene før, nå terper jeg på en og en linje, med ulike teknikker.

I går følte jeg meg veldig hel, fordi jeg introduserte låtene med den opprinnelige historien bak de, min historie og jeg var totalt utladet etterpå. Helt ferdig. Men jeg er flink pike og gråter ikke, pakket utstyr og dro vår vei fra fengslet. Fikk et trøkk inni kroppen som ligner på skammen, men jeg holdt fast, for jeg visste at det er nødt til å være slik, jeg må ha retten på min egen historie for å gjøre konserter bra.

Jeg ramlet inn døren, dro av meg gjennomsvette klær og la meg samtidig med ungene, og det var veldig godt å ha en 10 års gammel sønn, å holde i hånden, da jeg sovnet.

I dag er det litt lettere, bare en sår følelse og den kan være god å kjenne på også. Merker at jeg er avhengig av de som er nær meg sin respons, men de er ikke der jeg er, så ensomheten jeg kjenner etter knallhard eksponering får jeg takle sjøl.

Det er to ting jeg kommer til å trenge resten av livet og det er at noen holder rundt meg og psykolog. Og siden begge deler er innenfor rekkevidde, så er ikke livet så værst. Klompen i magen er jo bare uforløst energi og hver gang den eksploderer, så er det i form av energi som har vært innenstengt lenge, og da blir jeg kreativ, så noe for noe :)

Jeg er flink å holde fast i meg sjøl for tiden, beveger meg mye. Jeg holder på med å TØRE Å LYKKES.


------------- På tur inn i fengslet. -----------------



------------- Ælen, eminent bassist, før konserten. ----------------

Ha en god torsdag,

Betty

Stigende Formkurve

--------------- I dag var jeg på årets beste skitur hittil, kjenner at formen begynner å stige, at gevinsten er overskudd. Så jeg "leifet" og hilste på alle i marken i dag. Turen gikk fra Granåsen til Grønlia (kafeen var åpen). --------------------



----------------- Det var tåkevær, men snå på trærne, vakkert! ---------------

God kveld,

Betty

I Månelyset!

----------- Det er vakker i kveld, og huset mitt bader i månelyset, skjønt det lyser opp av seg selv, har ikke tatt julelysene av det ennå. ------------



---- Månen har lys nok til alle. ------

I morges var jeg på trening og i kveld på ski, og sånn går no dagan!

God kveld,

Betty

Ut å Fly SorgenFri

------------- Det nye prosjektet for 2008, Ut å Fly Sorgenfri, ledet an av denne gjengen. Det er bare nødt til å bli bra! Mere om dette siden. ------------



--------------- POWERGIRLS, bare så øglad jeg har truffet disse damene her. ------



-------------- John Arvid var ministrant på verdens lengste gudstjeneste i dag. En smule langtekkelig, men vi kom oss igjennom. ---------------------



-------------- Vi er turskigåere, ikke i sprintklassen, men vi koser oss. -----



------------- På Rønningen i dag. -------------

En innholdsrik dag. Glad for å kommet igang med et nytt kanonprosjekt, som selvsagt skal ende opp i et klimax: konsert i Vår Frue Kirke på seinhøsten.

God uke,

Betty

Enda mere lys.

----------- I dag har det bare vært en sykt nydelig dag i Trøndelag og hadde jeg ikke hatt avtale på trening (dobbeltime) med to gamle gode venner, så hadde jeg vært i marka, men det er fint her vi bor også. Bildet er tatt like etter at solen gikk ned (15:15) og lyset henger litt igjen i konturene. Fabelaktig! -------------------



------------- Ubetalelig lys, glad jeg lever! -------------



----------- Fredag er badedag. Ser ikke ut som om det er kaldt, kanskje luen på hodet sier sitt, men i dag var det så kaldt at jeg bare tok noen spark ut og 5 tak inn. Hun bak meg, Marianne er storbader, hun svømmer langt utover og dukker under med hodet hver gang. Jeg blir stum av beundring. Da jeg kom på land angret jeg på at jeg ikke badet lenger, kjøre bil så langt for en så kort svømmetur, men det er bikkjekaldt og hvis jeg går uti to ganger, så får jeg ikke varmen igjen før dagen etter. -----

God fredagskveld folx,

Betty

Tilbake Til Lyset!

------------ Herre Gud, det er fint i marka, når det henger nysnø på trærne og solen av og til gløtter frem. Jeg blir lykkelig av det! ------------



-------------- Det er trollsk og inspirerer! -------------



-------------- Gikk til Elgsethytta med Bernt i dag. Stille og vakkert. ------



------------- Høyt på en gren satt en skjære. -------------



------------- Og under den står en mann. ---------------

Meget bra dag, som ble avsluttet med Oppkomme, skrivegruppen min og en lang gåtur. Må sove, skal på trening i morgen tidlig.

God natt,

Betty

De Syv Dødssyndene

Nå er det på tide med en post som det svinger litt av her, det holder ikke å legge ut bilder av LYS i lengden, ihvertfall ikke for meg. Riktignok er jeg kommet godt i siget meg skriving på annet hold, men jeg er nå engang en blogger. Og hva gjør en blogger, jo: deler! Jeg ble inspirert av en post hos min bonussønn 2, Stein, som bekrev seg selv igjennom De syv dødssyndene. Disse syndene er ifølge katolsk teologi og tradisjon synd som

* fører til andre laster og synder
* fører til åndelige død, brudd med Gud og evig fordømmelse og fortapelse (hvis en ikke angrer og skrifter).

Nå er disse 7 punktene skrevet ned av mennesker, og i utgangspunktet ikke så rævgæli å tenke igjennom punktene dann og vann, men jeg tror neppe at Gud har ordnet med denne fordømmelse og fortapelsesgreien, for det er bare så sykt som du kan få det til. Det er en grunn til at vi som mennesker ikke alltid strekker til og noen ganger blir vi grådige, liker det ikke, men jeg nekter at den katolske gjengen skal dømme meg til evig fortapelse for det. I Evangelisk-luthersk sammenheng, så har ikke dette vært en like svær greie, eller vi trenger ikke å gå og skrifte, men vi må, som det står i Fader Vår, tilgies for våre synder.

Så jeg tror mennesker aleine, uten Gud, har fått til denne fordømmelses greien av oss sjøl, og det henger igjen som en steingammel forkjølelse, harker seg videre i generasjoner og forplanter seg i oss, som skambelagt materie, som krever mere enn en psykolog for å bli kvitt. Skammen over å kjenne lyst, over å føles seg litt lat en dag, ta vare på seg selv - før en tar vare på alle andre, skal straffes med åndelig død. Alvorlig talt!!!! Alle skjønner at dette er menneskeskapt, og kanskje kreert ut i fra en misunnelse eller et avstengt begjær i utgangspunktet. Bare at lyst er en synd, får meg til å grøsse. Gud skapte oss med en seksualitet, og så skal alt som praktiseres utenfor ekteskap, være en synd og i tillegg så skal en angre og skrifte. Det blir for mye for meg. Jeg angrer ikke på en eneste jeg har pult med i livet. Når du passerer 40 år, så angrer du bare på de du ikke har pult, sånn er det med den saken. Men kanskje de tenker på sånne perverse saker, som pedofili og nekrofili, som jeg tror har sitt utspring fra skyld, skam og fornektelse av det naturlige. Altså de er blitt syk på sinnet.

Det å være menneske er å synde, rett og slett. Vi er født i orden, og så forkludres vi til etterhvert, strever og står på og gjør så godt vi kan, de fleste av oss, det er dette som skiller oss fra Gud, som er rein kjærlighet til alt og alle. For jeg må bare si med en gang, det er ikke alle mennesker, som Gud har med å gjøre, som jeg skal ha noe med å gjøre, det finnes noen som ikke er bra for meg. Det er noe som heter at ved alvorlig synd skal den troende holde seg borte fra kirkens sakramenter (skjønt veien til botens sakrament (skriftemålet) alltid står åpen, og det samme gjør som regel muligheten til sykesalving av bevisstløs person eller en annen som er helsemessig avskåret fra å skrifte eller tydelig tilkjennegi anger). Og for å si det sånn, det er ikke så vanskelig å holde seg borte fra kirken. det burde jo vært omvendt, at de burde blitt tatt inn i varmen, slik vi har lært i vår barnetro at Jesus opererte.

Det er kjempetrist at disse overmoralske menneskene med sin makt får retten til å lage slike syke regler i kirken om hva som er synd, det er liksom Guds hus, som har kjærlighet for alle. Og homofilisaken har heldigvis kommet litt ut av den fordømmende greien, det skulle bare mangle.

Det vanlige oppgjøret ved en syndig fortid vil gå gjennom skriftemålet; den kristne kan her gjennom et bevisst og reflektert oppgjør med sine handlinger, og kanskje sine bevegrunner bak disse, legge dem bak seg gjennom et oppriktig ønske om å ikke gjenta dem. Den oppriktige angeren vil da kunne gi Guds tilgivelse. Tilgivelsen formidles gjennom presten i den såkalte absolusjonen. men hvem er det som bestemmer hva som er synd, jeg bare lurer?

AND HERE IS THE FINAL RESULTS FROM MOHOLTS PERLE:

1. Håvmod: Vel, Nelson Mandela har lært meg at alle mennesker er store, og vi skal ikke føle oss små, men utvise vår storhet og fri oss fra vår frykt, slik at vi gir plass til at andre rundt oss også kan føle seg frie og store i sine liv. Men håvmod, jeg tror ikke jeg evner det en gang. Føler meg ikke bedre enn noen andre, av og til og litt for ofte, kan jeg føle meg mindre, men det har med selvfølelsen min å gjøre, dessverre, har en jobb å gjøre der.

2. Griskhet: Jeg synes alltid at jeg har for lite penger, det er så mye jeg har lyst til å gjøre som koster penger. Men de lykkeligste øyeblikkene mine i livet, har ingen ting med penger å gjøre ihvertfall. Så jeg setter fort ting i perspektiv når jeg kjenner pengelysten. Jeg tror at jeg gir fra meg mer enn jeg hover inn, fordi jeg liker å gi, liker å være raus, men det uskyldige planet, så kan jeg kjenne lysten til å få det siste kakestykket jeg også.

3. Begjær: Jeg er full av begjær og lyst og det er flott. Jeg har skammet meg nok over det, så takk for den synden.

4. Misunnelse: Det hender jeg blir småelig og vil ha det de andre har ordnet seg rundt meg, f.eks har mange av naboene ordnet seg hytter (som jeg unner dem). Jeg har egentlig ikke tid til å ha en hytte en gang, men kan kjenne misunnelsen likevel. Huff! De har gjordt noen valg i livet, som gjør dem mere økonomiske frie til å kjøpe ting og tang, og som onkel skrue sa: Penger er ikke noe problem, så lenge du har nok av de. Så jeg arbeider med å stabilisere behovene innenfor det jeg har råd til.

5. Fråtseri: Huff, jeg er glad i mat og kan synes at det er moro å drikke meg full.
Jeg spiser både for tidlig, for dyrt, for mye, for ivrig, synes det er godt og for lukseriøst(Thomas Aquinas som delte fråtseri opp i disse 6 elementene, hvor jeg fyller alle).

6. Vrede: Oversatt til overdrevent, ubegrunnet og ukontrollert hat og sinne. Det finnes alltid en årsak til at man kjenner vrede. Sinne er en like viktig følelse som glede, sorg og redsel. Men at sinne og hat kan bli overdrevent og utageres feil, gjøres. Jeg har også gjort det, når fortvilelsen har tatt overhånd og jeg ikke har greid å være "vanlig og sunn" sint, så har jeg blitt usaklig.

7. Latskap: Jeg er alt for lite lat og blir glad de gangene jeg er det. Må være minst 30 varmegrader for å slå meg ut da. Kanksje jeg har vært for lat i livet i forhold til meg sjøl og prioritere det jeg vil i livet, så takk for den synden også.

Okei, det var det. En knallpost for Se og Hør hvis de skulle meske seg i livet mitt engang, for hos meg får de intet.

Jeg blogger off for i dag.

God kveld.

Betty

Mere Lys!

------------ Fremdeles opptatt av lyset. Synes at det var helt spesielt her, mor og sønn talk and walk! -----------



---------- Fikk dette bilde på mms av min sønn. Skolen har åpningsdag i dag, flott ny skole. ---------------------



----------- Tok bussen hjæm fra byen i dag, for å ikke gå meg ihjel. På broen så jeg solen over Domen. Særlig vakkert! ------------------



------------ Litt uklart, men spesielt LYS! -------------

Ha en god kveld,

Betty

Lys er tid

Lys er tid

Av Anja Bjørknes, 27.07.2006

Og jeg hyller meg enda en gang inn i måneskinn og vakre
bilder fra et forgjemt land.
Der glemselens vann får våknet og gnidd sine dråper til et
vakkert minne, der det er gjemt inni mørke av en
sammenkrøpet kropp.

For der natten er min og jeg er uten dem som er skall av
intet.
Der mørkets toner stiger opp av havet og synger sin egen
fløytemusikk.

Da er jeg selv lyset som fanger inn øyeblikket av
friheten.
Med store vakre øyne skuer utover en tid som svartner henn.
I et sekund av varme fylles dråpene av lystig barnelatter.
Og speilbildet reflekteres forsiktig en vakker verden fylt
med håp.

Det som er forsvunnet er tiden fortært av ilden, og minner
gjemt i skyggen slik bladene falt ned.
Bortgjemt for en stund, men atter blomstrende neste vår.

Der lyset er tiden!



Jeg har begynt å skrive på et manus, som jeg ikke ligger ut noen steds, og det trylles frem ord for tiden. Det er moro det!

God kveld,

Betty

Pappa Sier At Pikk Er Stygt

Skammen er en sleip faen. Den klistrer og smyger seg inntil oss, og inn i oss. Plent umulig å få tak på. Et øyeblikk er den der, klar, strålende og innbydende som en fullmoden kvise. Det neste ligger den like død som en gymsokk.

«Pappa sier at pikk er stygt»
«Sa han det? Hva hadde du sagt da?»
«Jeg sa bare at jeg hadde litt vondt i pikken»
«Men da var det vel ikke stygt å si?»
«Pappa sa det var stygt uansett»
«Hva ville han at du skulle si da?»
«Tissen»

Skammen er smittsom. Skammen puler rundt, og formerer seg som tiøreshorer på kaninpiller. Skammen går i arv.

«Jeg synes ikke pikk er stygt. Det kan være stygt når du kaller andre det»
«Sånn som han på fotballen som sa din jævla pikk?»
«Ja, da er det stygt, og slemt»

Skammen er en gnien husvert. Den krever og pumper deg, fordi du veit at den veit at du veit at den har overtaket.

«Jeg synes ikke pikk er stygt når det er noe du kaller tissen din»
«Pappa sa jeg kunne kalle den tissefanten også»
«Du kan kalle den for akkurat det du vil»
«Ja»
«Den er noe av det aller, aller fineste vi har på kroppen»
«Og nesa er fin»

Skammen overføres enda så vel vi vil. Vår egen skam fra våre egne mødre og fedre, med sine innelukka, ulne begrunnelser for hva som var sømmelig og hva som ikke var det.

«Hvorfor sa du til han at pikk er et stygt ord, egentlig?»
«Fordi det er det»
«Jeg synes ikke det er noe stygt»
«Men det er det»
«Hva er det som er så stygt med det da?»
«Det bare er stygt. Man sier det bare ikke»
«”Man”? Hvem er det?»
«Alle»

Og ingen tør å snakke om det, for alle er redde for å drite seg ut først, og være den som tråkka over. Som må i skammekroken. Som blir avslørt midt i den verste pubertetsria når onaniorgasmen er på sitt helligste, hemmeligste.

«Jeg synes ikke det er så allright å overføre skam på den måten.
«Jeg skammer meg ikke»
«Jeg synes at kroppen hans kan få være fri fra det»
«Jeg skammer meg ikke»
«Selv om han ikke har utviklet noe seksuelt ennå...»
«Seksualiteten sin kan han vel få ha i fred for deg, da...»
«...kroppen hans kan få være mye nå, med mange ord, de han velger selv»
«Seksualiteten er jo ikke akkurat noe man vil fortelle mora si om»

Og skammen får fram stotringa, og gråten, og usikkerheten som tar løpefart og rævpuler ordforrådet ditt. Friheten din.

«Alle mener det, altså»
«Mener hva da?»
«At pikk er et stygt ord»
«Jeg mener ikke det»
«Det ville vært som om du skulle ha snakke om fitta di...»

Forfattet av Flink Pike!

God Søndag,

Betty

En Vakker Dag!

------ Første gaven i dag var Dagen, andre gaven i dag var Bilturen med Odd Halvor, tredje gaven var Gunnar, fjerde gaven var å snakke til ungdommer om identitet, opprør og retten til å få være seg sjøl. Nødvendigheten av å eie hele følelses-spekteret, tøre å oponere mot det bestående, mot foreldrenes krav og indirekte ønsker om at du skal være noe mere og annet enn det du er. Tøre å være det mennesket du er. --------------------

Bernt har analysert meg i dag, og det er moro. Han sier:" Du er veldig ålreit å være sammen med for mennesker som kjenner deg litt. Det er få som takler å kjenner deg mye, for mange blir det for farlig, for voldsomt. Du blir for krevende for dem. Fordi du er ærlig, direkte, åpen og det utfordrer for mye følelser og ting de ikke vil gå inn i. Det berører noe som er ubehagelig å bli berørt på. Når alt kommer til alt, så er folk forbausende lik, selv om de ytre omstendigheter er forskjellig, så har vi de samme redslene, men det er ubehagelig å kjenne på og du trigger dette fordi du er direkte og fordomsfri, særlig når du kommer direkte og tett inn på folk. Du gir for mye og har for høye forventninger til folk. Gi litt mindre og ha litt mindre forventninger, så får du det litt bedre. Men det er ikke Betty å slutte å gi, så det gjelder å finne balansen".

Jeg har ikke bare hørt, jeg har skrevet det ned, og det er dobbel læring.

Snedige observasjoner dette, som selvsagt stemmer på et vis. Gamle folk liker meg veldig godt. De som kjenner meg litt. Og det stemmer med at det er ingen gamle folk, ingen som er eldre enn meg som kjenner meg godt, bare sånn akkurat passe, så det ikke blir for brysomt, liksom. Snedig dette!

Odd Halvor har vært innom med en gave til meg! Livet er rikt!

God kveld,

Betty
Det som er vondest for oss som voksne, er det som såret oss mest når vi var barn.

Ute og Går!

----------- Reisebilde fra Ann-Lill som er i Egypt i disse dager. ----------------



-------- Jeg driver og trakker byen rundt. Kristianstens festning foran der.---



----------- Domen foran der. -------------



--------- Artig å være turist i egen by og for et vær :) -------------



----------- Tåken henger tjukk innover Nidelven. --------------



------------- Erkeengelen Michael vokter byen vår i all slags vær. -----------



------------ Det har roet seg inni meg og jeg er Back On Track, litt sterkere og litt klokere enn før jul. Det kommer noe bra ut av alt, og jeg har mange kreative "nykker" når jeg kommer ut av det som gjør vondt. I morgen blir en spennende dag for meg. ---

God kveld,

Betty

Tusen Bitar!

----------- I det sennepsgule huset langt bak i bildet, har jeg bodd. Nyter kaffe på Dromedar, som jeg samarbeidet med da jeg bygget STOLT.-----------------

Det sägs att det finns alltid nå'nting bra i det som sker,
Och tron är ofta den som ger oss styrka.
Ja, man säger mycket, men man vet så lite om sig själv
Når ängesten och ensamheten kommer.

För når vännerna försvinner, eller kærleken tar slut,
Ser man allt med lite andra øgon.
Så man øvar sig, och längsamt blir man bättre på att se
Skillnad mellan sanningar och løgner.

Allting kan gå itu, men mitt hjærta kan gå i tusen bitar;
Säger Du att Du ær min væn så ær Du kanske det.
La - la - la - la - aaaaaaaaaaaaaa........... sang Bjørn Afzelius. Tekst og melodi var egentlig laget av Anne Linnet (Tusind stykker, men Bjørn oversatte den til svensk).

Ihvertfall så har jeg snakket med mine 3 terapaut-menn ( en psykolog, en psykriater og en kropp og energiterapaut) etter jul, de som tar av for trykket innvendig, som hjelper meg, å lære meg å leve med traumene mine. Og det har vært rimelig hardt, men godt å få sprengt ut klompen i magen. I dag har jeg også skrevet om klompen på Betty43. Det er fint å lære seg skrevne ord på følelser, slik jeg lærte meg å beskrive en orgasme i Død Ved Ankomst som er et manus til en bok, som kanskje aldri det blir noe av. Det er stille fra dem som viste sin interesse også nå, og jeg vil ikke bruke tid på å fiske.



----------- Bruker heller tiden på trening og gå tur, nå har Bernt laget en Geocach som heter: Bettys Lykkerunde (turen jeg går hver dag). Når legodamen Betty blir funnet, er hennes mål å komme seg til Australia, så det skal bli artig å følge med. -------------------



-------------- Legodamen Betty ligger i en eske gjemt på min trase, i lag med reisefølget du ser på bildet. For de som har GPS og vil finne kordinatene, så kan dere sjekke ut her. ----------------

God kveld,

Betty

IS og LUFT

-------------------- Det finnes mye slags vær og mange slags tepaiformer, det gjelder å finne sine egne veier til god helse. Det manler snø til skiføre i Trøndelag, men med brodder, skøyter og stegjern på beina, så kommer en seg ut i naturen om en vill det. -----------------



-------------- Det er magisk lys ute for tiden. Det lysner og blir lettere. -------



------------ Geocaching har ført meg inn i terreng som jeg aldri har vært i før. ---



----------- Fin fyr og fine farger. ------------------



---------------- Bernt i støtet. -------------------



----------- Glatte vegger. ------------



----------- Disse trappene er nok beregnet til oppturer og ikke nedturer. -----



------------- Kaffe på STOLT er en bra avrunding på utflukter. -----------



--------- Tro om vi får så mye snø igjen, at dette blir mulig? --------------



------------ For ikke å snakke om dette :) ------------

God onsdagskveld,

Betty

I am the walrus

Jeg fikk lyst til å høre I am the Walrus med Jim Carrey i kveld, og da kan jeg vel dele den med dere, siden jeg likevel er en blogger, mener jeg. Det er selveste George Martin som dirigerer her, the man with the gold finger. Han har produsert 30 singler og 16 album som har toppet hitlistene i England. I USA 22 singler og 19 album. Hat off!

Have a nice day,

Betty

Brød og Sirkus!

Det er ikke ofte jeg gidder å skrive om politiske vedtak, på fritiden min, men denne greier jeg ikke å overse. Det er nemlig besluttet at alle EØS land skal innføre Datalagringsdirektivet. Nå blir hele Norge satt under lupen og ingen protesterer. Alle telefonsamtaler, alle mail, all surfing på nettet blir lagret minst 6 måneder og opptil to år.

Dette er det du og jeg som skal betale via våre telefon og internettregninger. Så Storebror overvåker deg og du betaler. Genialt, hva?

Les mere om det her og her og her.

Det jeg liker å kommentere er at utrykket/sitatet som de romerske keiserne innførte som teknikk funker: Gi folket brød og Sirkus, så blir det ikke opprør og de kan herske i fred. Brød har vi! - det kalles Norsk velstand og Sirkus! - det er feks fotball, så lenge vi har dette så lar vi de herskende holde på med sine greier.

Jeg finner det merkelig at ikke engang SV og Senterpartiet har protestert, men akk, de er vel som oss, for priviligert. Til nå har jeg kun observert en journalist i BT, en i Dagens Næringsliv og en i Adresseavisen som har bråket litt, Svein Egil Omdal skrev:I all stillhet blir vi Østtyskland, men det blir ikke fart i sakene før mannen i gaten tar ordet, men vi har det for godt til det. Jeg må vel gi Venstre kreditt, siden de stemte i mot på stortinget.

For godstolpsykologene som liker å psykoanalysere bloggere, nå blir dere analysert selv og det av et direktiv, som oppbevarer alt du sier og gjør.


Sitatet:

Brød og sirkus (lat. panem et circenses, eg. brød og
folkeforlystelser, især gladiatorkamper), er et sitat etter Juvenal som
uttrykk for de romerske keiseres kyniske måte å stagge sultne og
opprørske undersåtter på.
Caplex


Opphavsmannen til uttrykket Brød og Sirkus:

Juvenalis, egentlig Decimus Junius Juvenalis (cirka 55- cirka 135
e.Kr.) var en romersk dikter. Han var særlig kjent for sine bitre
satirer om Romas moralske forfall.
Wikipedia.

Tar i samme slengen og kommenterer valget av Årets Trønder 2007, Marit Breivik, syntes det var et forutsigelig og kjedelig valg. Synes heller at den som gjør noe eksepsjonelt utenfor jobben skulle prioriteres, som f.eks. Erlend Johannesen som har etablert en humanitær organisasjon, Streetlight og bygget et barnehjem i byen Tacloban på Fillippinene. En slik psykisk og fysisk belastning som han har tatt for å skaffe barn mat, søvn og skolehjelp er mere verd enn allverdens håndballkamper og han skulle blitt æret som Årets Trønder for dette!!!!

Breivik gjør en god jobb, jada, så det er sagt.

Ellers har jeg det fint.
God kveld,

Betty

Godt Humør!

------ Fant denne på Teresa bloggen og måtte bare legge den ut selv, ble i godt humør av den. -------------

FULL POWER,

Betty

BLOGSPOT

Det er mange bloggere som har skiftet hjem i jula, jeg greier ikke å følge med. De fleste flykter fra BLOGSPOT, jeg gjør det ikke. Jeg må ha det trygge, gamle, velkjente, og har ingen trøbbel med det, annet enn at jeg har mistet noen få poster, bannet og gått videre. Blogspot funker fint for meg.

Jeg har blitt utfordret av Monica (skiftet adresse i julen) om å svare med et ord på følgende spørsmål:


1. Hvor er mobilen din? Lading
2. Skildre kjæresten din? Autentisk
3. Håret ditt? Rødt
4. Moren din? Uenig
5. Faren din? Sjarmerende
6. Hva er favorittingen din? PC
7. Hva drømte du om i natt? Elton
8. Hva drikker du helst? Farris
9. Drømmebilen? BMW
10. Hvilket rom er du i nå? Kjøkkenet
11. Eks’en din? Stilig
12. Din største skrekk? Kreft
13. Hva vil du være om ti år? 54
14. Hvem var du sammen med i går kveld? Familien
15. Hva er du ikke? Lat
16. Det siste du gjorde? Trening
17. Hva har du på deg? Treningstøy
18. Favorittboka di? Kirkvaag
19. Det siste du spiste? Grøt
20. Livet ditt? Godt
21. Humøret ditt? Variabelt
22. Dine beste venner? Gode
23. Hva tenker du på akkurat nå? Briller
24. Bilen din? Ford
25. Hva gjør du akkurat nå? Taster
26. Sommeren din? Fin
27. Sivilstatus? Elsket
28. Hva er på tv-en din akkurat nå? Simsens
29. Når lo du sist? Middagen
30. Når gråt du sist? Forgårs
31. Skole? Livets

God lørdagskveld,

Betty

Hardt Arbeid!

------------- Dette bildet er fra 40 årsdagen min, 4 år siden. Her var jeg 70 kilo. Jeg var fornøyd med at jeg greide å komme meg til 70 kilo akkurat den måneden, og det må da være mulig igjen, med litt hardt arbeid. -------------



------------------ Alt føltes lettere rundt 70 kilo, jeg trenger ikke være noe mindre enn det. Da er jeg likevel kraftig, men lett i kroppen. ---------------



------------ Dette bildet er fra 2000, da var jeg 68 kilo. Det trenger jeg ikke være, men å se 7 tallet på vekten igjen, det skal jeg få til. --------------



--------------Jeg har på meg sats sjekken igjen. Sats-sjekken er et måleinstrument som bæres på armen i en gitt testperiode, oftest 3 døgn. I løpet av disse 3 dagene måler sats-sjekken temperaturforandringer i huden, svetteutskillelse m.m. Ut i fra dette registreres det;
Aktivitetsnivå i løpet av dagen
Intensitet og kaloriforbruk under trening
Søvnkvalitet
Energiforbruk per dag i kcal.

Nå tar jeg mine steg mot den fysikken jeg ønsker å inneha. Så nå tygges det epler og makrell i tomat på brødskivene etc. Har gått minst en time per dag, i tillegg til intervalltrening annen hver dag. Startet for 3 uker siden, men spiste selvsagt mere i julen enn jeg gjør nå. Har ikke gått opp ihvertfall. Som 40+ så koster det mere å gå ned i vekt, enn for 20 år siden, ergo må det mere bevegelse til i hverdagen.



----------- Jeg tar Sats-sjekken fordi det er lettere å tilpasse et treningsopplegg og psykologisk forstå nødvendigheten av de ulike øvelsene. Den gir konkrete tall på eget søvnmønster, aktivitetsnivå, hvileforbrenning og treningsintensitet. --------

Jeg vil være i form!!!!!!!!!!

God kveld,

Betty

Tøre å lykkes!

Det er ikke de nifse tingene som er farlig, det er din egen redsel for dem. Alt foregår inni deg. Mitt nyttårsforsett: Tøre å Lykkes! er særdeles viktig for meg for å ha et kvalitativt bra liv, for det er helt tullete at jeg som en voksen kvinne på 44 år, med en fantastisk varm guttegjeng rundt meg, skal gå rundt og bli innhentet av gamle spøkelser.

I dag åpnet kontorer igjen og jeg hadde dobbeltime hos psykolog og fikk gått igjennom traumer og retraumer. Mulig vi skal intensivere, for å få tatt nuven av klompen i magen, slik at den ikke kommer like sterkt neste år. Jeg kan bare ikke ha det sånn, for julen som foregikk rundt meg var fantastisk fin den, det var inni meg alt slitet foregikk.

Diskuterte med en før jul, hvorvidt psykolog hjalp eller ikke, for meg er det slik at mine traumer er som en avkappet arm, den kommer ikke tilbake, om jeg aldri så mye går til psykolog, men sorgen over å ha blitt utsatt for svik som barn, smerten med det, den kroppslige minnet kan bli "shaked and disturbed" så det ikke fargelegger høytider og livet mitt, så til de grader, som voksen.

Men denne julen var viktig den, fordi det var ro og rom og jeg stresset meg ikke vekk eller fordypet meg ikke rødvinsglasset heller, jeg tørde å ha det "sånn" jeg hadde det, og håper at dette gir et lettere trøkk til neste gang.

I årets nyttårsforsett skal jeg ikke slutte med noen ting som helst, jeg skal bare begynne. Og dette krever mot av meg, mot til å ta den indre kritikeren, som sier at jeg ikke får til, ikke greier, ikke har rett på, ikke fortjener etc. Dette krever mot til å ta den fuckings frykten som dukker opp. For frykten er det gamle trossystemet som ble plantet i meg, før jeg rakk opp til spisebordet selv. frykten blir trigget og da krevet det rett og slett mot til å holde fast i seg selv.'

Så unnvikelse og flukt er ikke lenger på min dagsorden, kan ikke være det, livet er for kort til å bli styrt av gamle spøkelser, som sier at man ikke er god nok eller ikke har verdi. Jeg greier ikke lenger å lure meg selv. Heldigvis kanskje!

For de som trenger et puff til, på å være modig i eget liv, så anbefaler jeg å lese bloggen til psykologen Mette Kvisten Steinan, som har en bra post om Mot i Brystet og om Nyttårsforsett.

Jeg skal ut og gå igjen!

God kveld,

Betty

Jeg stormer inn i stua!

Når jeg ikke blogger, så er jeg ute og går og går, ihvertfall så kan dere tro det, dere som leser her og får bruddstykker av mitt liv, rett i fleisen. I romjula så fikk jeg en kommentar på at det var lite fra soverommet i bloggen, for å si det sånn, det er lite fra gåturene mine her også. Men akk, et sted henter jeg vel inspirasjonen fra og ikke engang jeg deler alt.

Til de som synes at bloggere deler mye, har fremdeles muligheten til å la være å lese, eller begynne å åpne opp slusene selv. Vi er i bunn og grunn, alle som en, ganske alminnelige, og like, dessverre. Jeg tror ikke at naboene har det så mye mere spennende fordi de ikke skriver blogg, eller at de er mere eller mindre interessante for det. Blogg er den nye måten å kommunisere på og gjerne i tillegg til annen kontakt, ja.

Som Ole Paus sier det i Slektens gang:

Det beste var
Du ble som far
Slik far ble som sin far igjen
Og Mødrene fikk ektemenn
Og alt fikk være som det var.

Jeg kjenner gamle unge, og unge gamle, frie, modige, kloke og de satte, som mener masse om det andre gjør, men de fleste på min alder har vokst opp med Margrete Munthe og den kvinnen har formørket mange barns oppvekst her i landet, med å f.eks å representere at onani går på forstanden og den viktorianske moralen, som legger skyld og skam over alt som handler om frihet.

Jeg er i rute. God kveld,

Betty