tirsdag 4. september 2007

Kom i form med Betty!



---- Fjerde PT timen, var jo helt slakt etter forrige. Gunnar mente det kunne være fordi vi gjorde ett en times program på 40 minutter (uten pauser) og at han lagt på litt vekter. Så da har vi altså funnet ut hvor grensene går. I dag funka timen fint, og jeg viser progresjon, særlig på løpebåndet (som jeg bare går på). Taler lengre intervaller og ikke så utpeist på samme fart og bakkehøyde. -----------



-------- Vi har diskutert alderen til Gunnar før, og jeg lovde å spørre, men han vil ikke si det. Jeg gjettet mellom 25 år og 35 år (var det frekt?), men hva tror dere da om hvor gammel han er? -----------

Har fått neste time på lørdag, så får vi se om kroppen går i hvilemodus eller tålte dette. Jeg vil såååå veldig gjerne komme i form. Ihvertfall så var nå denne timen bra og det var det jeg tålte denne dagen, sånn er det med meg. Hvis jeg legger opp til noe mere, så rakner det, vet av erfaring.

Ute er det sol igjen og min eldste sønn er på telttur. Denne dagen blir bra, det kjenner jeg.

God tirsdag,

Betty

8 kommentarer:

Helle Kjersti sa...

Stå på! På meg virker det som du er en tøffing av dimensjoner!
Tror mannen er 29.
Jeg er en venninne av Elisabeth Augusta. Jeg kommer til å følge med dere framover. Gleder meg til å se jakken og alt.

Anonym sa...

Stå på ja, deilig å merke fremgang!
Jeg tror han er 28.

S10ne sa...

Du er kjempeflink Betty! Stå på videre!
Jeg tenkte også 28 når jeg såg bilde av han........

Betty Boom sa...

Helle Kjersti:

Takk skal du ha. Av og til litt for tøff også, røsjer for fort i svingene, men jeg lærer!

Velkommen til min blogg, skal sjekke ut din. Jakken blir årets Rosa Sløyfe prosjekt, morro!

29!!!!!!!!!! Jeg tror yngre, at jeg bomma. Hva med 23 år.

Teresa:

En ting er helt sikkert, at den hadde jeg ikke merket uten PT. Hadde sikkert gått på trening i dag og kjørt for hardt og blitt slått ut igjen, så opplegget er bra for meg.

28 år tipper du. Skal samle alle forslagene og lage en median :)

s10ne:

Hjertelig. Du også 28. Jeg må få det ut av han en gang :)

vibeke sa...

Heia Betty - stå du på!
Alle har perioder i trenginga der man føler seg helt slakt.
Men du er jo så heldig å ha han der personlige treneren din og jeg tipper at han ikke er en dag over tredve (:

Betty Boom sa...

Vibeke:

takk skal du ha. Er du i form du da?

Betty

Marit sa...

Var litt kjekkas han der..! tipper 24, jeg. (:

Stå på, Betty.

Marit sa...
Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.